緊張を無くすおまじない教えます! | 東進ハイスクール 市ヶ谷校 大学受験の予備校・塾|東京都

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2024年 1月 19日 緊張を無くすおまじない教えます!

 

こんにちは!

明治大学情報コミュニケーション学部の森山紗帆です。

1月も中旬になってきて、早い人はそろそろ私大入試がはじまりますね!

受験生のみなさんの中には、大事な場面でどうしても緊張してしまう

という方がたくさんいらっしゃると思います。

私もそうでした!

そこで、私が実践してよかった緊張を減らす方法を教えます!

⓵会場に開門と同時に着く

会場に早めについてその場所で長い時間を過ごすことで、

空間に慣れて、緊張感が減ります!

②同じ生活を心がける

試験の日はこの行動をする、と決めておくことで

余計なことを考えなくてよくなり、心が落ち着きます!

私は、前日の夜ご飯から、当日着る洋服、勉強内容を

揃えていました!

③今までの自分を信じる

最後はこれに限ります!

私はこれで、本番を落ち着いて迎えることが出来ました!

是非試してみてください!