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2026年 8月 7日 夏休みの勉強時間は受験勉強全体の約3割です！
皆さんこんにちは！東進ハイスクール市ヶ谷担任助手の村松です！
8月に入り、夏休みの勉強も折り返しですね！
受験生の皆さんは過去問演習講座、低学年の皆さんは定石問題演習・基礎定着演習
の学習成果を実感できていますでしょうか！
夏休みは学校がない分、生活リズムが乱れやすい時期です。
先日の低学年チームミーティングでは、
「夜3時に寝て、昼2時に起きる生活になってしまった」
という話を聞きました（泣）。
受験生の皆さんは、朝登校するのが当然という認識を持ってくれていることと思いますが、
低学年の皆さん！！朝登校できていますか！？どうですか！？
生活リズムを整えるためには、
まず「起きる時間」を毎日同じにすることが大切です。
夜更かしをしてしまった日でも、できるだけ決まった時間に起きれば、
少しずつ早寝早起きの習慣が戻ってきます。
また、午前中に東進へ来る予定を立てると、自然と生活リズムも整い、
勉強時間も確保しやすくなります。
早寝早起きは勉強の効率を上げるだけでなく、
長い目で見れば人生をより充実させる習慣です。
朝の時間を有効に使える分、「人生の長さ」が変わると言ってもいいかもしれません（笑）。
夏休みの勉強時間は、
受験勉強全体の約3割を占めると言われています。
受験生の皆さんにとっては当たり前のことですが、
低学年の皆さんも全く例外ではなく、
この夏を本気で頑張れるかどうかが、
受験の結果を大きく左右します。
生活リズムを整え、最高の夏休みにしていきましょう！
