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2026年 8月 6日 勉強の質の上げ方について！
こんにちは！東進ハイスクール市ヶ谷校の
中川です。
夏休みが始まり早くも2週間以上経った頃かと思います。
勉強できていますか？
受験生の皆さん、丸一日受験勉強に使える時間はほぼ夏休み以外ありません。100%以上の力でもってこの夏、人生で一番の勉強をしましょう！！
低学年の皆さん、この夏休みが未来の第一志望校合格への大きな一歩になります。いざ受験が終わって、あの頃もっと勉強していれば⋯。とならないよう、
受験生同様人生で一番の勉強をしましょう！！
ということで、勉強量は頑張れば得られます。しかし、勉強の質は中々、得難いかと思います。
そこで、今回のブログでは皆さんに夏休み1日1日を有意義に使ってほしいので、
勉強の質を上げていくために意識して欲しいこと3つを話していこうと思います。
1つ目は、勉強のルーティン化です。
ルーティン化により、勉強の集中力、タイムロスの減少などの効果が期待できます。
また、1日のルーティンを達成できたら「1日分の勉強を終えた」と心のなかで言うと、自己肯定感が高まり、勉強に対するモチベーションも高まります！！
2つ目は、小さな目標を決め、達成することです。
例えば、1週間毎日朝登校する、今日は確実に予定通り勉強を進めるなど、何でも良いので、自分の中で達成することを決めましょう。
そして、達成できたら我々スタッフや両親などに報告するとモチベーションが高まります。また、チームミーティングなどで1週間の目標を決めてもよいと思います。
3つ目は、適度に休憩を挟むことです。
ずっとやっていると集中力が切れてくるので、メリハリをつけて勉強しましょう。しかし、休憩中スマホを見るのはお勧めしません。瞑想、散歩など一人でリラックスできるものをお勧めします。
いかがでしたでしょうか？今回挙げた3つはどれも取り組みやすいものを選んでみました！ぜひ今日から取り入れてくれると嬉しいです！！
