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2026年 8月 30日 夏休み明けの過ごし方
こんにちは、市ヶ谷高担任助手の岸本知樹です！
いよいよ夏休みも終わり新学期がスタートしますね。
夏休みが終わると、「思ったより勉強できなかった」「周りの人の方が勉強している気がする」と焦ってしまう人もいると思います。
しかし、夏休み明けに大切なのは、焦っていきなり勉強量を増やすことではなく、まず普段の勉強リズムを取り戻すことです。
特に意識してほしいのは、毎日の勉強時間を安定させることです。
最初から長時間勉強しようとするのではなく、学校の授業や宿題に加えて、毎日少しずつでも机に向かう習慣を作りましょう。また、夏休みに勉強した内容を一度復習し、自分ができるようになったことや、まだ苦手な部分を整理することも大切です。
そして、勉強面と同じくらい大切なのがメンタル面です。夏休みの過ごし方を振り返って後悔することもあるかもしれませんが、終わったことを気にしすぎる必要はありません。
大切なのは「これから何をするか」です。昨日までの自分と比べて、一つでもできることを増やしていきましょう。
夏休み明けは、受験に向けてもう一度気持ちを切り替える良いタイミングです。焦らず、自分のペースで一日一日の積み重ねを大切にしていきましょう。
