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2026年 7月 28日 受験生の後悔から学ぶ！メンタルを保つ方法とは？
こんにちは！市ヶ谷校担任助手、大学４年の天野です。
みなさんは今年の夏休みをどう過ごしますか？
私は今授業がほぼないので、夏休みとはいってもあまり変化がありません！
オススメの旅行先があれば教えてくださいー！！！
今回は、受験生の夏休みの過ごし方について
自分の後悔をベースに書きたいと思います。
後悔その１：闇雲に過ごす
私は受験生時代、毎日朝に予定を考えるという生活をしていました。
個人的には気持ちを勉強に切り替えるうえで好きな時間ではあったのですが
よく考えたら毎日15分以上時間をとっていたので
15分×40日で10時間くらいの損をしていました。
予定はチームミーティングの時に詳細まで立てて、それをそのまま守るほうが効率良かったです。
後悔その２：点数が悪くて落ち込む
完璧主義＆不安が多いタイプの人間だったので
過去問や演習をしたときに、いちいち点数を気にして落ち込むor喜んでました。
ただ、テンションが下がると勉強が進まなくなり、暗記のスピードも落ちますよね。
そんな私は、秋にメンタルを保つための打開策を見つけました！
間違えることは、「次間違えないようにしよう」と決意できる大切な機会です。
お世話になっている先生に「本番じゃなくて今間違えてラッキーと思え」という言葉をいただいてから、
必ず小声でラッキーでつぶやいて勉強を再開して気分を上げてました。
いかがでしょうか。
メンタル面のお話が多くなってしまいましたが、
お役に立てていたら嬉しいです！
人に悩みを話すことも大切なので何かあったら是非相談してください！
