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2026年 7月 15日 モチベーション どうやって保つ？
こんにちは！東進ハイスクール市ヶ谷校担任助手の佐々木です！
最近外がとんでもなく暑いですね🌻高校生のみなさんは夏休み目前かと思いますが、ほとんどの大学は現在テスト期間で私も勉強や課題に終われています…夏休みに突入しても相変わらず暑い日が続いていて毎日大変だと思いますが、校舎は18日から朝8：00開館に切り替わるので皆さんが登校してくれるのを待ってます！
さて、今日は「モチベーションの保ち方」について書きたいと思います。
モチベーションの保ち方と聞くと、将来の目標を明確にする、とか、オープンキャンパスに行って合格したいという意思を固める、とか、ちょっと堅苦しい話になりがちですよね。
もちろん、上で挙げたような、自分の勉強する目的をはっきりさせる行動は勉強のやる気を継続させるのに必要で大事なことだとは思います！
しかし、モチベーションを保つには、「この単語が分かるようになった」「この問題が解けるようになった」というような、自分の成長を実感することも大事だと私は考えます。
そこで、私からは自分の成長具合を実感し、勉強のモチベーションを保つための方法として
付箋の有効活用
をおすすめします！
皆さん、各々使っている単語帳や問題集、一問一答などがあると思います。一回やってみて全部の問題が解けた・分かったという人はおそらく少ないはず！誰しもできなかった問題や知らなかった単語がその参考書にあるはずです。
そこに付箋を貼っていきましょう！参考書を閉じたときに付箋が見えてることが重要です。そして2週目。付箋のついた問題が自分で分かるようになったら剥がしていきます。
これ、すでにやっている人も多いかもしれませんが、自分ができなかったところや量が参考書を閉じた状態でも可視化され、付箋がなくなっていくにつれて自分の成長が目に見えて分かる、とってもおすすめの勉強法です！
貼った付箋を全て剥がす！っていう意気込みで、勉強のモチベーションも続きやすいです。ぜひ試してみてください！！
