こんにちは!
明治大学情報コミュニケーション学部1年
森山紗帆です。
最近肌寒くなってきましたね。
気温が下がってくると、心配になるのは
体調です。
皆さん、生活習慣は大丈夫でしょうか?
深夜まで起きて勉強
なんてことしていませんか?
そのような無理をして
体調を崩してしまっては
本末転倒です。
バランスのいい食事、質の良い睡眠
を心がけて、勉強頑張りましょう。
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