こんな暑い日には | 東進ハイスクール市ヶ谷校|東京都

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2014年 8月 10日 こんな暑い日には

こんにちは!

担任助手一年の遠藤です!!

そろそろ

暑い日が続いてきましたが

いかがお過ごしですか?

こんな暑い日に

受験生時代どうすごしていたのかをお話したいと思います!

初めに

私の家にはエアコンがありませんでした

なので

家での勉強は地獄でした

やはり

このような暑い環境だといつもはできる勉強もはかどりませんよね、、、

そこで

私はどうしていたかと言うと

最大限いられる時間は東進にいました!

東進は朝から涼しく保っています

早朝から快適に勉強が出来るのは

東進だけです!

ですが

たまに寒すぎるときもあるので

その時は言ってください笑

あとは

とにかく体を冷やすために

熱さまシート保冷剤!!

この二つ実際最強です

また

これらは

眠気対策にも役立ちます

眠いときは体温が高くなるので

自分の体温を下げることで

眠気をなくすことができます!

夏はむしろ寒いくらいが調度良いかもしれないから

冬とか春とか、、、、、かな

体がポカポカすると眠くなるので

そこで

眠気覚ましに使ってみてください!

勉強でストイックになることは必要ですが

ご飯を食べるのを惜しんでる人なんていませんよね?

食べながら勉強すればいいんです!

ここで

ご飯を食べないと夏バテで倒れちゃいます

栄養をしっかりとって

もし

どうしても食べる気がでないなら

塩分沢山とって体調管理大切にしましょう

この受験の天王山

体調崩した時点で負けです

今から体調管理大切に心がけて行きましょ

 

読んで下さりありがとうございました!!

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