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2021年 10月 15日 これしか勝たん、、！
皆さんこんにちは！
順天堂大学医療看護学部の阿部成珠です！
もう秋ですね！秋といえば食欲の秋！！！！
栗ご飯とか焼き芋とか松茸とかありますよね
(ちなみに松茸は食べたことないんですが、、)
今日は私の個人的な勝負ごはん(秋編)を紹介したいと思います！！
１位 秋刀魚と大根おろしの定食
これほんとに最高ですよね。魚食べると頭も良くなるみたいですし、
The 秋！を感じられます！
２位 サツマイモの炊き込みご飯
最近は年中サツマイモを食べられるようになりましたが、
旬のときに旬のものを食べると幸せを感じますよね！絶対みんな好きでしょ！
３位 とりももと大根の煮物
これは秋というか秋から冬にかけて食べたくなるものですね！
冬は大根が甘くなっておいしいので大根好きな人は是非食べてみて欲しいです！
勉強に勤しんでいると精神的に不安定になってしまったり、
心が荒むこともありますよね。そんな時こそ
あったかいご飯を食べてよく寝て疲れをリセットしましょう！
