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2021年 10月 19日 起きるんだ受験生

こんにちは!

東京理科大学理学部第一部応用化学科1年奥井杏奈です!

今回は頑張りたいのに眠い受験生のために、

私の眠くなったときの対処法を紹介します!

1.お手洗いに行って体を動かす

大体これで解決してました。とりあえず軽い準備体操程度に動いてました。

廊下でも恥ずかしくない人は廊下でやってももちろん良いと思います。

1でだめなら、

2.保冷剤を首に当てる

3.ガムを食べる

ですね。悪あがきかもですが、日によって合う日がありました。

2.3でもだめなら、、、

4.コーヒー飲んで潔く15分寝る!

私はこれは最終手段でした。

でも15分取られちゃうんですよ、4回やったら1時間…。

3までに眠気が収まるよう強い気持ちを持って自習室にいました。

自分にあった眠気解消法、

秋のうちにみつけておきましょう!