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2025年 6月 19日 勉強に疲れた人へ！
こんにちは！市ヶ谷校担任助手の望月です！
6月になり、例年のように、また暑くなってきてしまいましたね。
ということは、勝負の夏休みが迫ってきているということでもあります！！
皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
これから更に大事な時期を迎える皆さんに今日はリフレッシュの方法をお伝えしたいと思います！
これは私の個人的な意見です！
私のリフレッシュ方法はずばり、散歩でした！（笑）
これからどんどん学習時間も増え、リフレッシュが必要になってくるのではないかと思います。
私は気持ちが切れてしまった時とかは、一度散歩するようにしていました。
多く時間とりすぎてしまっても時間が無くなってしまうので、
10～20分に時間を決めていました。
ずっと座りっぱなしでもきついですので、、
そうすることで一度気持ちがリセットされ、気持ちを切り替えて、次の学習に臨めます！
おすすめなのでぜひ！
少しでも皆さんの参考になればと思います！
これからの夏、頑張って乗り切りましょう！！
