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2021年 9月 6日 べストコンディション

こんにちは 日本体育大学1年大橋です!

 

今年の夏はとても暑かったですね、

夏バテや冷房や冷たいものの食べ過ぎから夏風邪になった人もいると思います!

これからの時期1秒たりとも無駄に出来ない受験生が体調管理が出来ないことは大問題です。

 

受験生にとっての体調管理とは「常に万全な状態に保つ」ということです。

病気になるとかではなく、「やる気が出ない」や「疲れてしまった」この2つのようなものが多いでしょう

 

しかし、上記のような現象にならないための方法は1人1人違うと思います。

またアドバイスできるものでもありません

 

これからは「状態がいい日」が訪れたら、前日と当日の動きを少し考えてみましょう

そして、たくさん試して入試本番までに見つけられるといいですね!